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Tallarines de Calabacín con Tomate y Langostinos
Receta de pasta de calabacín sabrosa y saludable.
por porción - Calorías: 213kcal | Carbh: 6,53g | Prot: 6,84g | Grasa: 18,54g
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Tallarines de Calabacín con Bacalao
Fácil, rica y saludable.
por porción - Calorías: 175kcal | Carbh: 6,60g | Prot: 20,53g | Grasa: 7,67g
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Pizza Casera Bacón y Queso
Pizza que se hace en casa.
por porción - Calorías: 316kcal | Carbh: 33,05g | Prot: 13,12g | Grasa: 14,57g
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Calabacín Empanado
Sorprendentemente sabroso, pero saludable.
por porción - Calorías: 51kcal | Carbh: 1,41g | Prot: 2,68g | Grasa: 3,85g
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Judías Verde con Patatas y Bacon
Ricas ligeras y poco calorícas, aunque de gran sabor.
por porción - Calorías: 347kcal | Carbh: 59,10g | Prot: 11,00g | Grasa: 9,52g
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Calabacín con Champiñones
Opción de snack saludable.
por porción - Calorías: 155kcal | Carbh: 7,09g | Prot: 2,55g | Grasa: 13,80g
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Muffins de Plátano
Dulce horneado suave y húmedo con bajo contenido calórico.
por porción - Calorías: 128kcal | Carbh: 11,78g | Prot: 5,23g | Grasa: 6,60g
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Puré de Verduras y Ternera
Puré con ingredientes sanos.
por porción - Calorías: 139kcal | Carbh: 5,87g | Prot: 9,95g | Grasa: 8,53g
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Muffins Proteicos con Banana y Avena
Muffin con proteína en polvo sin azúcar para pasar el hambre.
por porción - Calorías: 168kcal | Carbh: 17,21g | Prot: 9,51g | Grasa: 7,89g
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Quiche de Jamón y Verduras
Plato muy nutritivo, cursi y sabroso.
por porción - Calorías: 201kcal | Carbh: 12,03g | Prot: 9,49g | Grasa: 13,10g
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